我家美眉愈来愈不吃午餐和晚餐,
搞得我天天餐餐变化餐时也没有帮助,
快要气到脑冲血了
想请各位马咪帮我看看这样的作息和食量对吗?
8:30左右起床
9:00前吃完去边吐司一片(剩1口)或迷你包子/小馒
头一个;吃完接着喝奶90cc左右。
-------------自由活动----------------
11:30上午睡(睡前60cc奶,睡115个小时)
13:00午餐:吃10个弯弯通心麵就不吃了
14:00水果:1/6颗水梨泥
15:00180cc奶+4匙30cc奶粉匙的米精
---自由活动(本日15:3017:00陪马咪出门洗头坐推车)
17:00傍晚小睡1小时
18:30晚餐不吃就是不吃
21:30就寝睡着(210cc奶+米精5匙)
请问马咪们米精一匙的热量是多少呢?
我数学很菜,
菜到完全不知道美眉今天有没有吃到至少9000卡呢?
(一公斤要100卡;我家美眉至少有9kg)
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梅子 2
妈妈
可以给他吃康贝儿+餐包
改善食慾很大喔
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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妞ㄉ娘~
妈妈我觉的你给宝宝吃太少副食品了
你可以试着煮粥或用蒸蛋给他吃阿
至少比较营养
我女儿一岁后一天就吃2次副食品3次奶了
现在也会挑食
所以每天我都煮新鲜的饭或麵给他吃
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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lcc
妈妈大人只需要2000多卡热量
我记得1岁多大需要的热量是1000卡左右耶还是我记错了?!9000太多了吧??!!
是不是他活动量不大呢?
我的小孩1岁多时有给他吃一碗满满的粥了
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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小鱿鱼的妈咪
下午不要在泡牛奶了这样晚餐会饿一些
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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安琪拉
9000太多了吧??!!
+11111111111111
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1kg100卡
9kg是900卡吧
9000卡 吓死人= =
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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葇妈咪
妈妈你11点多给她喝奶,然后睡觉,
一醒来就吃饭当然吃不多= =
根本没消化到啊
接下来下午3点不但喝奶还加了米精
那不就吃饱了吗@@?
那晚餐当然不吃= =
换成是你应该也吃不下了吧!
一岁过后的宝宝,牛奶反而开始转成副食了,
建议妈妈重新调整一下饮食时间唷!
我女儿现在一岁半,
每天四餐,
早上起床跟睡觉前各180CC的奶(没加米麦精)
中午约12点以及傍晚约6点都是吃"正餐"
也就是所谓的饭麵菜之类的
至于热量几卡
我觉得不是很重要耶!重要的应该是营养均衡吧
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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宝少妈
通常刚睡醒时都要玩一下后才会有胃口
另外
妈妈可以把下午那餐〔15:00180cc奶+4匙30cc奶粉匙的米精〕
米精不要加么多 2匙左右就好竟然让牛奶变成水的功用
宝少以前每罐奶里的米麦精最少都有6匙左右
后来开始吃饭后 我里头最多只加2匙 但大多都是一匙
这么才不能因为喝奶照成太大的饱足感
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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吃素的妈
妞儿的妈: 我有準备超多的副食品啦,是我家美眉都吃少少,连我老公都觉得太好吃啦!
lcc和安琪拉马咪,谢谢你们告诉我算错卡路里了!
葇妈妈,看到妳家宝贝的1岁食量,有助于我对我家美眉食量大小的看法。那看样子她吃的跟妳家宝贝差不多喔只要不是像今天都没有怎么动到又吃很多含有米精的奶
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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vivi
我家北鼻快12个月了身高81cm 体重97kg
作息如下:
7:00-8:00起床 先亲餵母奶
8:30吃早餐食物泥180cc加一颗蛋黄,香蕉半根
10:00点心时间一点小饼乾
11:30小睡半小时
12:30午餐食物泥180-250cc 一杯优格
3:30点心时间一点新鲜水果加亲餵母奶
5:00洗澡
5:30晚餐食物泥180-250cc
6:00散步时吃ㄧ些饼乾
6:30-7:00睡觉去
ㄟ只是还有夜奶的习惯啦!!哈哈
我觉得食物泥比稀饭或土司营养一点
因为有蛋白质,澱粉,蔬菜,也很好吃
食物泥做法很简单
你可以试着作一点给你的北鼻试试看唷
说不定会胃口大开!!加油good luck
(原作者于 2008-10-04 09:43:49 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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小裙子
妈妈,
我觉得你的米精加太多啦
米精加那么多 牛奶喝完后 应该很饱吧
建议你 米精若真的要加在牛奶里
不要超过奶粉匙数的一半
比如 你用7匙奶粉泡了210cc的牛奶
米精最多只能3匙就好了
你加到5匙 真的太多了
难怪宝宝不想再吃其他东西
再来
你的副食品不用停留在"泥"的阶段
像水梨这样的水果
削成薄片 让他自己拿着吃就可以了
其实 饮食对小朋友而言
长不高 长不胖是在其次
增强抵抗力是最重要的
从食物去摄取营养
就不用买一堆营养品啰
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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吃素的妈
先谢谢以上各位马咪的回覆。
奶中控制好米精的量果然就不会影响下一餐的食量。
另发现吃的少也是因为我家美眉牙齿少的关係(提Q的时候还只有2+1颗而已),
自从这个月多冒了3颗(一个月内),
食量大增!
感谢各位妈妈们的回应啰!
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (05-25) 评论
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